Deja de pagarle a la IA por repetirle lo mismo todos los días.

Por qué se te van los tokens (y no es por usarla mucho)

Léelo: 2 minutos · Es la parte que casi nadie entiende

Cada vez que le escribes a Claude, no se manda solo tu mensaje: se manda toda la conversación anterior. Por eso una sesión larga cuesta cada vez más, y por eso empezar de cero cada día es tan caro: vuelves a explicar tu negocio, tus clientes, dónde están tus archivos y cómo te gustan las cosas.

La cuenta simple:

Instala Obsidian

5 minutos · Gratis para uso personal

Obsidian es un editor de notas que guarda todo en archivos .md normales dentro de una carpeta de tu computador. Eso es justo lo que lo hace perfecto para esto: tus notas son archivos que la IA puede leer, no están encerradas en la nube de nadie.

1. Entra a obsidian.md y descarga la versión de tu sistema.
2. Instálalo como cualquier programa (siguiente, siguiente, listo).
3. Al abrirlo te pide crear un vault (bóveda). Es simplemente una carpeta. Ponle un nombre como Cerebro y guárdala en un lugar que ubiques fácil: tus Documentos, por ejemplo.
4. Crea tu primera nota y escribe cuatro cosas de tu negocio: a qué te dedicas, quiénes son tus clientes, qué herramientas usas y en qué estás trabajando este mes.

Instala Claude Code

10 minutos · Necesitas una cuenta de Claude

Claude Code es Claude trabajando dentro de tu computador: lee tus archivos, los edita y ejecuta comandos por ti. Se instala desde la terminal, pero son dos líneas.

Primero, Node.js (es el motor que necesita):

1. Ve a nodejs.org y descarga la versión LTS.
2. Instálala con todo por defecto.
3. Abre la terminal — en Windows busca PowerShell; en Mac, Terminal — y comprueba que quedó bien:

node --version

Si te responde algo como v22.x.x, vas bien.

Ahora sí, Claude Code:

npm install -g @anthropic-ai/claude-code

Cuando termine, entra a la carpeta donde trabajas y ábrelo:

cd "C:\Users\TuUsuario\Documents\Cerebro"
claude

La primera vez te va a pedir iniciar sesión: se abre el navegador, autorizas con tu cuenta de Claude y listo. De ahí en adelante, escribir claude dentro de una carpeta es todo lo que necesitas.

El archivo que hace toda la diferencia: CLAUDE.md

10 minutos hoy · Te ahorra tiempo cada día

Cuando Claude Code arranca en una carpeta, busca un archivo llamado CLAUDE.md y lo lee automáticamente. Todo lo que escribas ahí es contexto que ya no tienes que volver a explicar nunca.

Crea el archivo en la raíz de tu vault o de tu proyecto. Aquí tienes uno para copiar y adaptar:

# Contexto de mi operación

## Quién soy
Me llamo [tu nombre]. Tengo [tu negocio] y me dedico a [lo que haces].
Mis clientes son [a quién le vendes].

## Cómo quiero que me hables
- Responde en español, tuteándome, sin adornos ni relleno.
- Si algo no se puede, dímelo de una vez en lugar de dar rodeos.
- Antes de proponerme algo grande, dime cuánto cuesta y cuánto se demora.

## Dónde está cada cosa
- Mis notas y decisiones: `/01-Clientes`, `/05-Proyectos`
- Mis plantillas: `/02-Plantillas`
- Las claves NO están aquí: están en [dónde las guardas]. Nunca las pegues en un chat.

## En qué estoy ahora
- [Proyecto 1] — estado y qué falta
- [Proyecto 2] — estado y qué falta

## Reglas que no se rompen
- No publicar nada sin que yo lo apruebe.
- Antes de borrar o sobrescribir algo, preguntarme.
- Si cambias algo importante, déjalo anotado en este archivo para la próxima sesión.

Conecta los dos mundos

2 minutos

Ya tienes las notas en Obsidian y la IA leyendo la carpeta. La conexión es literalmente esa: trabajar dentro del vault. Pero hay dos costumbres que la hacen valer oro:

• Apunta a archivos concretos. En vez de "busca en mis notas lo de tal cliente", escribe @01-Clientes/Cliente.md. La IA lee ese archivo y ya — no tiene que rastrear toda la carpeta gastando tokens en el camino.
• Pídele que deje constancia. Al terminar algo importante: "anota en mi nota del cliente qué decidimos y por qué". Así la próxima sesión arranca sabiendo lo de hoy.

Los 7 hábitos que de verdad bajan tu consumo

Aplícalos desde hoy

1. Usa /clear al cambiar de tema. Si terminaste con un cliente y ahora vas con otro, limpia. Si no, arrastras toda la conversación anterior en cada mensaje nuevo.
2. Usa /compact cuando la sesión sea larga pero quieras continuidad. Resume lo hablado y sigue, en vez de cargar con todo el historial.
3. Una tarea, una sesión. Las conversaciones eternas donde saltas de tema en tema son las que más cuestan.
4. Apunta con @ a los archivos. Es la diferencia entre "aquí está el dato" y "voy a buscar por todos lados a ver qué encuentro".
5. Pide una cosa a la vez, pero completa. "Arregla el formulario" da vueltas; "el formulario no envía en móvil, revisa por qué y corrígelo" llega directo.
6. No pegues archivos enteros en el chat. Guárdalos en la carpeta y dile cuál leer.
7. Alimenta el CLAUDE.md cada semana. Cinco minutos el viernes. Es la inversión con mejor retorno de todas.

Cómo saber si te está funcionando

Revísalo en una semana

No te fíes de la sensación. Estas tres señales te dicen si el montaje quedó bien:

• La IA deja de preguntarte lo obvio. Si todavía te pregunta a qué te dedicas o dónde están tus archivos, al CLAUDE.md le falta información.
• Arrancas trabajando, no explicando. Tu primer mensaje del día debería ser una tarea, no un resumen de tu vida.
• Las sesiones se acortan. Menos idas y venidas para llegar al mismo resultado.

Si algo de eso no se cumple, casi siempre es el mismo arreglo: falta escribir en el archivo de memoria eso que estás repitiendo.